Guarana
Le guarana (Paullinia cupana), est un arbuste de la famille des Sapindacées cultivé en Amérique du Sud, essentiellement sur le bassin versant de l’Amazone. Au Brésil, les indiens consomment son fruit et ses graines sous forme de tisane, en raison de ses propriétés stimulantes.
Les vertus stimulantes du guarana sont dues à la grande concentration en caféine au sein de cette plante. C’est donc tout naturellement que la phytothérapie s’intéresse à cette plante. La caféine augmente le métabolisme de l’organisme et active du même coup la combustion de corps gras. Le guarana est donc particulièrement adapté au régimes minceurs.
La présence d’autres substances intéressantes dans le guarana comme la théobromine permet d’améliorer la concentration, la mémoire, le calcul mental. Le guarana est donc conseillé aux étudiants en période d’examens.